️ Temps de Préparation : 15 minutes⏳ Temps de Cuisson : 25 à 30 minutes Portions : 4 personnes Calories : 550 kcal par portion Ingrédients : Pour le poulet : 4 escalopes de poulet 100 g de chapelure 50 g de parmesan râpé 1 œuf 1 cuillère à soupe de farine 1 cuillère à…
Poulet Teriyaki et Ananas en Papillote – Un Plat Savoureux et Léger
️ Temps de Préparation : 10 minutes⏳ Temps de Cuisson : 25 à 30 minutes Portions : 4 personnes Calories : 350 kcal par portion Ingrédients : 4 filets de poulet 1 petit ananas frais ou 1 boîte d’ananas en morceaux égouttés 2 cuillères à soupe de sauce teriyaki 1 cuillère à soupe de miel…
Pets de Sœur à l’Érable – Des Beignets Moelleux et Gourmands au Sirop d’érable
️ Temps de Préparation : 10 minutes⏳ Temps de Cuisson : 5 à 7 minutes Portions : 4 à 6 personnes Calories : 200 kcal par portion Ingrédients : 250 g de farine 50 g de sucre 1 sachet de levure chimique 1 pincée de sel 2 œufs 120 ml de lait 60 g de…
Butterscotch Pie Gourmand – Un Dessert Riche et Crémeux au Caramel
️ Temps de Préparation : 20 minutes⏳ Temps de Cuisson : 40 minutes Portions : 8 à 10 personnes Calories : 350 kcal par portion Ingrédients : Pour la croûte : 200 g de biscuits Digestive ou biscuits Graham écrasés 100 g de beurre fondu 1 cuillère à soupe de sucre Pour la garniture au…
Pamplemousse Farci au Surimi et Cœurs de Palmier – Une Entrée Fraîche et Légère
️ Temps de Préparation : 10 minutes⏳ Temps de Cuisson : 0 minute Portions : 4 personnes Calories : 150 kcal par portion Ingrédients : 2 pamplemousses 200 g de surimi (bâtonnets ou émietté) 150 g de cœurs de palmier en rondelles 100 g de mayonnaise légère ou sauce cocktail 1 cuillère à soupe de…
Pouding aux Raisins – Un Dessert Fondant et Gourmand
️ Temps de Préparation : 15 minutes⏳ Temps de Cuisson : 40 à 45 minutes Portions : 6 à 8 personnes Calories : 250 kcal par portion Ingrédients : 200 g de raisins secs 100 g de sucre 3 œufs 500 ml de lait 1 cuillère à café de vanille 100 g de pain rassis…
Poulet Gaston Gérard – Une Spécialité Bourguignonne Riche et Savoureuse
️ Temps de Préparation : 15 minutes⏳ Temps de Cuisson : 1h30 Portions : 4 personnes Calories : 450 kcal par portion Ingrédients : 4 cuisses de poulet (ou morceaux de poulet au choix) 1 oignon haché 2 gousses d’ail émincées 200 ml de vin blanc sec (idéalement de Bourgogne) 150 ml de crème liquide…
Soupe Brûle-Graisse au Chou – Une Soupe Détoxifiante et Réconfortante
️ Temps de Préparation : 10 minutes⏳ Temps de Cuisson : 30 minutes Portions : 4 à 6 personnes Calories : 150 kcal par portion Ingrédients : 1 petit chou vert 2 carottes 2 branches de céleri 1 oignon 2 tomates 2 gousses d’ail 1 litre de bouillon de légumes 1 cuillère à soupe de…
Gâteau aux Pommes Fondant et Légèrement Caramélisé – Un Dessert Savoureux et Réconfortant
️ Temps de Préparation : 15 minutes ⏳ Temps de Cuisson : 35 à 40 minutes Portions : 8 personnes Calories : 250 kcal par portion Ingrédients : 4 pommes (type Golden ou Gala) 150 g de sucre 200 g de farine 2 œufs 100 g de beurre fondu 100 ml de lait 1 sachet…
La Poule au Riz de la Mère Michèle – Un Plat Traditionnel et Réconfortant
️ Temps de Préparation : 15 minutes⏳ Temps de Cuisson : 1h30 à 2h Portions : 4 à 6 personnes Calories : 350 kcal par portion Ingrédients : 1 poule entière (environ 1,5 kg) 200 g de riz blanc 2 carottes 2 oignons 2 gousses d’ail émincées 2 branches de thym 1 feuille de laurier…