
Une recette ultra-moelleuse, parfumée, et nappée d’une sauce onctueuse aux poivrons grillés. Parfaite pour un dîner rapide ou un apéro gourmand !
⭐ Ingrédients
Pour les boulettes
-
500 g de viande hachée de bœuf
-
1 petit oignon finement haché
-
1 gousse d’ail écrasée
-
1 œuf
-
3 c. à soupe de chapelure
-
1 c. à soupe de persil haché
-
Sel, poivre
-
Huile pour cuisson
Pour la sauce aux poivrons
-
2 poivrons rouges
-
1 petite tomate ou 1 c. à soupe de concentré
-
1 gousse d’ail
-
1 filet d’huile d’olive
-
Sel, poivre
-
1 pincée de paprika doux (optionnel)
Préparation
1) Préparer les boulettes
-
Dans un saladier, mélanger : bœuf, oignon, ail, œuf, chapelure, persil, sel et poivre.
-
Former des boulettes de la taille d’une noix.
-
Faire chauffer un peu d’huile dans une poêle et faire dorer les boulettes de tous les côtés. Réserver.
2) Préparer la sauce aux poivrons
-
Faire griller les poivrons au four ou dans une poêle jusqu’à ce que la peau noircisse légèrement.
-
Les peler, retirer les graines puis mixer avec la tomate (ou concentré), l’ail, l’huile d’olive, le sel, le poivre et le paprika.
-
Chauffer la sauce dans une petite casserole pour l’épaissir légèrement.
3) Mélanger le tout
-
Déposer une couche de sauce aux poivrons dans un plat.
-
Ajouter les boulettes encore chaudes.
-
Arroser d’un peu de sauce supplémentaire pour les enrober.
️ Conseils & Variantes
-
Ajoute un peu de parmesan dans la farce pour des boulettes encore plus moelleuses.
-
Remplace le bœuf par un mélange bœuf-veau pour plus de douceur.
-
Accompagne avec du riz, des pâtes, ou du pain frais pour saucer !

Laisser un commentaire